반응형 세로토닌2 행복 호르몬? 우리 마음의 지휘자, 세로토닌의 모든 것 행복 호르몬? 우리 마음의 지휘자, 세로토닌의 모든 것왠지 모르게 기분이 가라앉고, 평소답지 않게 예민해지거나 무기력해지는 날이 있으신가요? 우리의 마음 상태는 뇌 속에서 일어나는 복잡한 화학 작용에 큰 영향을 받습니다. 이 화학 작용의 중심에 있는 물질이 바로 신경전달물질입니다. 오늘 지식의 우주에서는 우리 마음을 결정하는 핵심 신경전달물질 중 하나인 세로토닌에 대해 이야기해 보려 합니다. 세로토닌은 흔히 행복 호르몬이라고 불리지만, 그 역할은 단순히 행복감을 주는 것 이상으로 훨씬 더 복잡하고 중요합니다. 도파민, 노르아드레날린과 함께 우리 마음을 조율하는 3대 지휘자 중 하나인 세로토닌의 신비로운 정체를 지금부터 함께 알아보겠습니다.뇌와 장을 잇는 이중생활, 세로토닌의 정체세로토닌은 아주 흥미로운 .. 2025. 11. 8. 우리는 왜 피곤함을 느끼는걸까? 뇌과학으로 풀어보는 피로의 세계 우리는 왜 피곤함을 느끼는걸까? 뇌과학으로 풀어보는 피로의 세계바쁜 하루를 마치고 소파에 몸을 던질 때, 혹은 어려운 책을 오래 들여다볼 때 어김없이 찾아오는 손님, 바로 피로입니다. 우리는 왜 피곤함을 느끼는 걸까요? 단순히 에너지가 부족해서일까요? 뇌과학은 피로가 우리 몸과 뇌를 보호하기 위한 매우 정교하고 복잡한 신호라고 말합니다. 피로는 단순한 에너지 고갈 상태가 아니라, 뇌의 특정 영역과 화학 물질들이 만들어내는 적극적인 생물학적 반응입니다. 오늘 지식의 우주에서는 우리가 왜 피곤함을 느끼는지, 그 비밀을 뇌과학의 눈으로 함께 탐험해 보겠습니다.우리 뇌에 쌓이는 수면 물질, 아데노신깨어 있는 시간이 길어질수록 잠이 쏟아지는 이유는 무엇일까요? 그 중심에는 아데노신(adenosine)이라는 신경전.. 2025. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
