반응형 도파민2 뇌를 지배하는 유혹, 도파민과 중독의 위험한 관계 뇌를 지배하는 유혹, 도파민과 중독의 위험한 관계우리는 흔히 중독을 의지력이 약한 사람들의 문제라고 생각합니다. 하지만 뇌과학은 중독이 의지의 문제가 아니라 뇌의 보상 회로, 특히 도파민 시스템의 변화 때문에 발생하는 질병이라고 말합니다. 즉, 뇌를 가진 사람이라면 누구나 중독의 위험에 노출될 수 있다는 뜻이죠. 오늘 지식의 우주에서는 쾌락의 신경전달물질 도파민이 어떻게 우리 뇌를 중독 상태로 이끌 수 있는지, 그 위험한 관계를 파헤쳐 보겠습니다.무엇이 도파민을 중독의 열쇠로 만드나?우리 뇌의 보상 시스템은 생존에 필요한 행동, 예를 들어 식사나 사회적 교류를 할 때 도파민을 분비하여 쾌감과 만족감을 느끼게 합니다. 이는 우리가 해당 행동을 반복하도록 만드는 긍정적인 강화 작용을 하죠. 하지만 중독을 유.. 2025. 8. 20. 게임과 SNS에 빠지는 이유? 내 안의 스위치! 보상회로의 비밀! 게임과 SNS에 빠지는 이유? 내 안의 스위치! 뇌 보상회로의 비밀!혹시 잠들기 전까지 스마트폰을 손에서 놓지 못하거나, 게임 속 캐릭터의 성장에 온 신경이 쏠려 밤을 새운 경험이 있으신가요? 나도 모르게 게임이나 SNS에 빠져 헤어 나오지 못하는 현상은 단순히 의지가 약해서가 아닙니다. 그 중심에는 우리 뇌 속에 숨겨진 강력한 시스템, 바로 뇌 보상회로가 있습니다. 이 뇌 보상회로는 우리가 즐거움을 느끼고 특정 행동을 반복하게 만드는 핵심적인 역할을 하는데, 현대의 게임과 SNS는 이 시스템을 정교하게 자극하여 우리의 시간을 차지합니다. 오늘 지식의 우주에서는 게임과 SNS 중독이 어떻게 우리의 뇌 보상회로를 장악하고, 우리는 어떻게 이 강력한 이끌림에 건강하게 대처할 수 있는지 깊이 있게 탐구해 보겠.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
