반응형 디지털디톡스1 게임과 SNS에 빠지는 이유? 내 안의 스위치! 보상회로의 비밀! 게임과 SNS에 빠지는 이유? 내 안의 스위치! 뇌 보상회로의 비밀!혹시 잠들기 전까지 스마트폰을 손에서 놓지 못하거나, 게임 속 캐릭터의 성장에 온 신경이 쏠려 밤을 새운 경험이 있으신가요? 나도 모르게 게임이나 SNS에 빠져 헤어 나오지 못하는 현상은 단순히 의지가 약해서가 아닙니다. 그 중심에는 우리 뇌 속에 숨겨진 강력한 시스템, 바로 뇌 보상회로가 있습니다. 이 뇌 보상회로는 우리가 즐거움을 느끼고 특정 행동을 반복하게 만드는 핵심적인 역할을 하는데, 현대의 게임과 SNS는 이 시스템을 정교하게 자극하여 우리의 시간을 차지합니다. 오늘 지식의 우주에서는 게임과 SNS 중독이 어떻게 우리의 뇌 보상회로를 장악하고, 우리는 어떻게 이 강력한 이끌림에 건강하게 대처할 수 있는지 깊이 있게 탐구해 보겠.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
